マタニティの方もご参加いただけるクラス
出産は、女性の人生の中でも大切なイベント。
そして、赤ちゃんと一つの身体で過ごす、大切で幸せな時期でもあるマタニティ期は、出産に向けて心と身体が大きく変化していきます。
その変化をヨガを通じてリラックスしながら、自分自身の心と身体をコントロールして、幸せな出産を迎えてください。
※マタニティの方のご参加は、ご担当の医師、もしくは助産師、そしてご家族の許可をお取りください。
（診断書の提出の必要はありません）
マタニティさんで託児をご希望の方はプライベートセッションをご予約ください。
TEL：03-6661-9114
マタニティヨガ水曜日10：00～
| 対象者 | 安定期以降の正常妊娠の方で、お医者様の許可がある方 |
|---|---|
| レベル | ★☆☆ |
| 運動量 | ★☆☆ |
※マタニティの方のご参加は、ご担当の医師、もしくは助産師、そしてご家族の許可をお取りください。
出産は、女性の人生の中でもすばらしい体験のひとつです。
そして、赤ちゃんとひとつの身体で過ごす、大切で幸せなときがマタニティ期です。
マタニティ期は、出産に向けて心と身体が今までになく変化していきます。
その変化を上手にに受け入れ、そして自分自身をコントロールし、幸せな出産を迎えるために、マタニティヨガはサポートしていきます。
ヨガが初めて方でも安心してご参加いただけます。
水曜日10：00～11：15
現在のマタニティさん参加可能クラス
- 水曜日10：00～ マタニティヨガ
